こんにちは、せーやです。 ダイエットって本当にしんどいですよね。 食べたいものを我慢しつつ、キツイ運動を続ける。 僕も今まで何度挫折しかけたか分かりません。 しかし、今挫折することなくダイエットを続けています。 そこで今回は僕がダイエットを続け…