朝ごはん 野菜炒め ブロッコリー タマゴサラダ タンパク質15g 糖質10g エネルギー350kcal 昨日も忘れたのに、今日も忘れるとは... 栄養素的にはバランスいいですしエネルギーも少なめなので問題ないですね。 昼ごはん 社食 タンパク質10g 糖質60g エネルギー…
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